４月の訓練記録であります！

４月もビリー隊長と訓練がんばったであります
エリート・ミッション２を下半身メニューのみバンド使用、それ以外の部分はダンベルだけというスタイルで、２日やって１日休むサイクルを乱さずに訓練したであります！
　↓　４月６日の腹

脇腹の筋肉が鍛わってきた所為か、なんだか最近、妙にツイスト＆パンチが楽しいであります（笑）
　↓　４月１７日の腹

以前は漫然と上体を捻っていたのでありますが、現在は捻る時に脇腹の筋肉の収縮＆伸びをハッキリ感じられるのがミョーに楽しいのであります
最近はパソコンに向かうときの超猫背ですら、腹筋背筋体側筋の活躍を感じます（笑）
　↓　４月２９日の腹

訓練メニューに慣れてきたら、ミッションＤＶＤ映像の隅にまで目が行くようになり、後方の隊員男子２人のヘタレぶりに気が付き大笑いであります！
片足上げたままキックをビリー隊長がゼンゼン出来てないのにも気が付き大爆笑であります
人が真面目にやってるのに笑わせてバランスを崩させるのはやめてほしいであります！！
ウエスト＆ヒップサイズ及び体重は変化なしであります尻の形の変化は目覚しいんだけどな～！やっぱこれ以上サイズや体重を減らしたかったら食事量＆内容を変えなきゃいけないんでしょーなはははは
食事量は減らしたくないし、ジャンク喰いを改める気もないから、これ以上のサイズ変化は望まずに、ひたすら訓練を楽しむであります



●瞼いまだ予断を許さない状況
一重に戻ってる時間が長くなってきたにょ

でも、瞼に二重癖が残ってしまっているようで、うっかり目を擦るとアッサリ二重に戻ってしまうのじゃ
まだしばらくは油断できないアルヨ